جريدة الحقيقة الإلكترونية
يقولون «نام وريّح دماغك»، لكن ما لا يعرفونه أن عقل الإنسان يعمل أكثر عند النوم، وليس العكس؛ هذا ما يوضحه د. مورالي دورايسوامي، الأستاذ بمركز جامعة دوك الطبي، وعضو المجلس العالمي لأبحاث المخ، حيث يؤكد أن مخ الإنسان يقوم بـ3 عمليات كل يوم أثناء النوم، بحسب تقرير مصور لـ The Huffington Post، والذي كان ضيفه، نذكرها في التقرير التالي.
3. يقول «مورالي» إنه تم اكتشاف نظام تصريف داخل مخ الإنسان، والذي يعمل أثناء النوم، ويقوم بالتخلص من السموم والمواد الضارة خارج المخ.
2. ويُضيف باحث المخ، أن مخ الإنسان يقوم باستعادة الذكريات التي تم تجميعها خلال اليوم، أثناء نومك، وبذلك تحدث عملية نقل تلك الذكريات من الذاكرة قصيرة المدى، إلى الذاكرة طويلة المدى.
1. يقوم الدماغ أيضًا، أثناء النوم، بعملية أرشفة للمعلومات التي جمعها خلال اليوم، فيشبهه «مورالي»، بأمين المكتبة، الذي يُؤرشف الكتب في المكتبة بعد انتهاء اليوم، وهكذا المخ، وبذلك يستطيع في الصباح فهم واستيعاب أي شيءٍ جديد.
